Autan elämänjanoisia miehiä ja naisia buustaamaan
fyysistä kuntoaan ja kehonkoostumustaan jotta
työt ei ime akkuja tyhjäksi vaan virtaa riittää
uppoutua omiin mielenkiinnon kohteisiin ja
läsnäoleviin hetkiin elämän tärkeimpien tyyppien
kanssa.
MISSÄ VOIN AUTTAA SINUA?
Oon viimeset 2 vuotta keskittyny auttamaan varta vasten muita +30v miehiä ja naisia rakentamaan arjen jossa huono fyysinen kunto ei pakota pelkästään selviytymään vaan jossa on tilaa elää ja toteuttaa unelmiaan täysillä, omilla ehdoilla!
Oot todennäkösesti tällä sivulla sen takia, että vaikka ikää on VASTA 30-40v niin sulla on jo nyt alkanu ilmaantumaan kehossa ja olossa tuntemuksia jotka suoraan sanottuna vituttaa?
Periaatteessa tiedät kyllä, että mitä sun pitäis tehdä...
...mutta et vaan startattua tai jatkettua hommaa kuukautta paria pidempää kun aina työkiireet, sairastelut tai reissut kosauttaa hyvin alkaneen homman?
Jaksamisen & peilikuvan ollessa kunnon “alamäkiluisussa” ja töiden imiessä sulta kaiken tehokkaan ajan...
..sua turhauttaa miten energiaa ei riitä tehä niitä oikeesti sulle merkittäviä ja tärkeitä asioita (ruudut, lepääminen ja velvollisuudesta toiseen pommpiminen ei oo näitä)
Oon auttanu jo useita kymmeniä miehiä ja naisia ottamaan hyvinvointinsa ohjat taas omiin käsiin niin että elämän prime time ei valu hukkaan ainoastaan pomon mieliksi tehtyihin tunteihin!
Ja muuttamaan hyvinvointinsa epämääräisestä 'sillon kun ehtii ja muistaa' -puuhastelusta tavoitteelliseksi tekemiseksi, joka tuo energiaa, jaksamista ja fokusta arkeen.
Jos tunnistit itsesi näistä ja niin jätä yhteystietosi alla olevan painikkeen kautta niin jutellaan lisää ja katsotaan voisinko mä auttaa sua varmistamaan että 2026 ei oo taas se vuosi kun lupasit itelles muutosta mutta mitään ei tapahtunut🔥
Moi! Mun nimi on Tommi Ikonen!
Oon 34 vuotias personal trainer, ravintovalmentaja, innokas kotikokki, musadiggari, aloitteleva breikkari ja elämästä nautiskelija!
Mun missio on auttaa puolivaloilla elämisen ja huonojen rutiinien tielle ajautuneita elämän janoisia miehiä&naisia eroon tunteesta että taas yksi vuosi elämästä vaan “hujahti” oman potentiaalin ja unelmien jäädessä muun elämän ja väsymyksen jalkoihin.
Jos oot valmis antamaan vuoden 2026 olla vihdoin se vuosi, kun sun arki, energiat ja peilikuva vastaa oikeesti sitä mitä haluut niin oo yhteydessä ja jutellaan lisää 🔥
Elinvoimainen arki
Yksilövalmennus
Elinvoimainen Arki on korkean tason muutosvalmennus, jossa pääset valmentajan avulla sukeltamaan syvälle hyvinvointisi ytimeen ja itsesi kehittämiseen niin fyysisesti kuin psyykkisesti.
16 viikon yksilövalmennuksessa yhdistyvät yksilöllinen valmentaminen ja A → Ö -verkkokurssi, joiden avulla:
🔥Pääset eroon että taas yksi vuosi elämästä vaan “hujahti” sun potentiaalin ja unelmien jäädessä muun elämän ja väsymyksen jalkoihin.
🔥Opit yksinkertaisen tavan, jolla buustaat energiatasoja ja jaksat töiden jälkeenkin muutakin ku rojahtaa sohvalle ruutuja tuijottomaan.
🔥Ymmärrät miksi treenit ja “Uudenvuoden startit” on aina lässähtäneet JA miten varmistat, ettei näin käy enää jatkossa!
🔥Muutat peilikuvaa sporttisemmaksi niin että vaatteet alkaa kiristämään sen ainaisen mahan ja vyötärön sijasta hihoista, hartioista ja reisistä (niin että kumppanikin on huomannu sen) ILMAN että eläisit fitness-elämää tai seuraisit jokaista suupalaa.
🔥Lopetat oman pontentiaalisi hukkaan heittämisen pääsemällä pois itsesäälin kuopasta jota ruokkivat epätodet uskomukset kuten että “ei mulla oo aikaa / mahollisuuksia” (usko mua, kyllä sulla on!)
🔥Elät uramenestyksesi sinulle mahdollistamaa unelma elämää kumppanisi kanssa itsevarmana, energisenä ja ylpeänä omasta kehostasi.
KIINNOSTUITKO?
Mikäli haluat selvittää voisiko Elinvoimainen Arki -valmennus sopia sinulle, tai haluat kuulla lisää, ota yhteyttä, niin sovitaan aika maksuttomaan sparraustuokioon, jossa selkeytämme miltä sinun polkusi kohti tavoitettasi voisi näyttää!
Puhelu ei sido tai velvoita valmennukseen lähtemistä, joten ole rohkeasti yhteydessä!
Autan tuomaan sinulle selkeyttä ja saat minulta vinkkejä & uutta näkemystä tilanteeseesi ja mun näkemyksen siitä mitä just sun tilanteessa lähtisin tekemään!
Etenemme varsinaiseen valmennukseen mukaan vain jos näen että se todella sopii tilanteeseesi ja että minä olen sinulle sopiva valmentaja.
VALMENNETTAVIEN SUUSTA
Matias Merikukka, 32v, kahvi-alan yrittäjä
"Olet aivan mahtava valmentaja! Todella ilo tehdä duunia ammattitaitoisen kaverin kanssa jolla on selkeästi intohimo asiaan.
Suurin ero mitä huomaan on selkeä henkisen hyvinvoinnin paraneminen ja elämän hyviin asioihin keskittymisen lisääntyminen. Mieli on valoisampi ja kirkkaampi ja se motivoi entistä kovempiin suorituksiin.
Homma toimii! En malta odottaa mitä on vielä luvassa, mahtava matka edessä!
Johannes Laine, 34v, sarjayrittäjä + 2 lapsen isä
"Valmennuksen myötä voimatasot on kasvanu ja tää näkyy sekä salilla että peilissä. Ehkä tärkeintä on kuitenkin se, että oon päässy energiatasoissa taas lähemmäksi sitä missä olin muutama vuosi sitten ja se olikin tavoite kun Tommin kanssa ryhdyttiin tekemään töitä kimpassa.
Arvostan tosi paljon tapaa miten Tommi hoitaa työtään. Ei yritä saada liian isoja tuloksia liian nopeasti, läsnäoleva, helposti lähestyttävä, palveleva ja kunnioittava ote.
Ei mitään mihin en ois tyytyväinen."
Pasi Myllyvirta, 40v, yrittäjä ja myyntikonsultti
"Pystyn suosittelemaan Tommin palveluja täydestä sydämestä!
Tutuilta tulee nykyään kommentteja että mitäs hittoo sä oot tehny! Eli muutosta on tapahtunu niin että ulkopuolisetkin huomaa vaikkei tää ollu ees päätavote!
Suosittelen lämpimästi vähintäänkin tapaamaan Tommin ja katsomaan mitä sitten tapahtuu!"